Профилактика варикозной болезни

Избитая фраза «предупредить легче, чем лечить» имеет непосредственное отношение к варикозу. Даже если у Вас нет явных признаков этой болезни, но «в анамнезе» есть наследственная предрасположенность или другие провоцирующие факторы, то профилактику желательно начать как можно быстрее.

Воспользуйтесь несколькими нашими советами

• Во-первых, регулярно посещайте флеболога.
• Ограничьте статические нагрузки, ходите пешком, больше двигайтесь. Если по каким-то причинам это невозможно, имитируйте ходьбу – делайте сгибательно-разгибательные движения голеностопных суставов.
• Регулярно занимайтесь спортом и посещайте бассейн.
• Выполняйте специальные упражнения для профилактики варикоза несколько раз в день.
• Следите за питанием. Не стоит злоупотреблять диетами. Включайте в рацион злаковые продукты и овощи.
• Выбирайте правильную одежду. Нежелательна обтягивающая и тесная одежда и белье.

Как правило, варикозная болезнь представляет собой необратимый процесс. Если у вас появились боли в ногах, отёчность, если явно выступают узлы вен или «варикозные звёздочки», то необходимо немедленно обратиться за консультацией к врачу-специалисту. Профилактические меры в этом случае будут уже малоэффективны, поскольку болезнь начала прогрессировать. Варикоз нельзя запускать, лечение нужно начать как можно скорее. После лечения врач назначит специальные оздоровительные процедуры.

Помните, самолечение — это далеко не лучший вариант облегчения состояния. Сколько людей пострадало из-за этого. Если Вас беспокоит состояние вен нижних конечностей, настораживают неприятные ощущения в ногах — скорее проконсультируйтесь со специалистами клиники «Константа», не занимайтесь самолечением. Наши врачи помогут избавиться от варикозной болезни раз и навсегда!

Записаться на консультацию можно по телефону:
8 (8172) 20-90-60
Понедельник - суббота: 8.00 - 20.00
Воскресенье: 8.00 - 18.00

Записаться на консультацию